健康咨詢描述: 一直覺得自己情商太低不會與人交流每次在交流中都會處于劣勢低位又或者別人沒有長期跟我交流的興趣想知道有什么解決辦法
你這種情況叫做社交恐懼癥,其實擁有這種疾病的人還是比較多的。與父母的教育和生長環(huán)境有一定的關(guān)系,現(xiàn)在需要自己進行調(diào)整,不要懼怕和陌生人說話,也不要懼怕和別人交流。鍛煉時間長了就會有進步。也可以考慮報一個演講班。鍛煉在眾人面前講話。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,可能是心理壓力太大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
其實人與人之間交流是很隨意的,不用特意溝通什么,建議你放松心情,多交朋友。
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