最近兩個月在準(zhǔn)備國考

女 | 23歲 2018-11-13 08:43:55 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：最近兩個月在準(zhǔn)備國考，每天差不多6.45起床，晚上十一點半睡覺，每次洗頭都掉很多頭發(fā)，平時梳頭不怎么掉，用的洗發(fā)水是清揚，之前聽說用白醋稀釋洗頭，可以減少頭皮屑，所以在隔一次洗頭用一次，請問有沒有什么方法防止掉頭發(fā)啊，我也有頭皮屑，好煩啊

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2018-11-13 13:53:10 我要投訴

你好，根據(jù)您所描述的情況，建議您避免進食辛辣刺激性食物，油膩食物及甜食，注意休息，不熬夜，可以給予二硫化硒洗劑，每周二次外用。

劉愛軍濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院護師擅長: 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友：48210稱贊：39

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2018-11-13 08:59:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮可能是與壓力太大，用腦過度有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要壓力太大，不要焦慮，其實正常的情況下也會每天有50根頭發(fā)脫落的，是正常的新陳代謝。

2018-11-13 09:09 ask849614397s 追問

每次掉下來的都有白色的毛囊，嚴重嗎？感覺都不敢洗頭了，有什么辦法減少這個掉頭發(fā)嗎？頭皮屑又咋辦啊，需要吃藥嗎

2018-11-13 10:41醫(yī)生回答：

不要緊的，平時注意放松心情，不要壓力太大，保持良好的情緒，盡量少熬夜，問題不大的。