膝蓋最近特別疼不知道怎么回事腿就是蹲下的時(shí)候特別疼

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我懷疑你是膝關(guān)節(jié)半月板輕微損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院骨外科檢查一下。診斷出什么毛病后，然后根據(jù)醫(yī)院大夫的意見(jiàn)，對(duì)癥治療。