我從小到大都沒跟別人分享過內(nèi)心的秘密

      你好，可以看出，你給圍了層厚厚的圍欄，把自己包裹的很緊，這是你缺乏安全感的體驗(yàn)，存在自我接納不足的問題，不妨接納真實(shí)的自我，避免對(duì)自己完美主義要求，以樂觀的心態(tài)面對(duì)生活中的波折，多與人互動(dòng)，建你自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，祝你健康快樂。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，主要是你想多了。建議你平時(shí)放松心情，不要給自己太大壓力，順其自然最好。過去的事情就讓它過去。
      

      您好，您的這種情況還是對(duì)老師存在戒備的心理，建議您要足夠的相信老師，心理咨詢的原則都是保密的，所以不要有任何的顧慮，只有把你內(nèi)心的想法告訴給他，找到問題的根源，才會(huì)更好的解決問題，幫你走出困境，另外注意多與人交流，多到戶外參加，千萬不要強(qiáng)化問題，胡思亂想，多去做一些能夠讓自己積極高興的事情，都有利于狀態(tài)改善！
      
      以上是對(duì)“我從小到大都沒跟別人分享過內(nèi)心的秘密”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你能繼續(xù)去找心理咨詢師談?wù)?，這是一個(gè)必需經(jīng)歷的過程。自己要放下自己心理的包袱，慢慢來，與心理咨詢師談?wù)勀愕母惺?，只有每次有一些進(jìn)步就可以的。
      

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于心理問題，你有思想顧慮，沒有問題，你什么都可以和心理老師說，她會(huì)為每一個(gè)求助者保密的，請(qǐng)放心傾訴吧