健康咨詢描述: 我身高174體重70公斤算胖了吧一直熬夜怎樣能叫體重下去
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,你現(xiàn)在測身高體重偏胖一點,懷疑可能與經(jīng)常熬夜,內(nèi)分泌紊亂有關(guān),建議調(diào)整作息時間,可以適量運動。
病情分析:
體重指數(shù)計算的定義如下:體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)例子:70kg÷(1.75×1.75)=22.86舉例:例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當(dāng)BMI指數(shù)為18.5~23.9時屬正常。
指導(dǎo)意見:
成人的BMI數(shù)值:過輕:低于18.5正常:18.5-23.9過重:24-27肥胖:28-32非常肥胖高于32
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