健康咨詢描述: 我從12歲就開始吸自己的下嘴唇,克制不了,到現(xiàn)在嘴唇腫了好大一塊,怎么辦?
你好,平時不要咬嘴唇,舔嘴唇,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要改掉這種不良的生活習(xí)慣,平時要注意飲食,飲食要清淡,要多吃些富含維生素蔬菜和水果,平時可以適當(dāng)?shù)难a充點維生素。
你好,建議你找個心理咨詢師,通過催眠或者意象對話技術(shù)探究一下問題的根源,找到原始情節(jié),處理壓抑的情緒,打開心結(jié),問題就可以解決了。
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