在今年突然感覺自己記性特別的差

      你好，出現(xiàn)這種記憶力下降，很有可能是腦供血不足，建議平時要注意休息，保證充足的睡眠，避免緊張熬夜，可以多吃點堅果，核桃，黑芝麻。
      

      你好，記億力存在個體差異，如果說近期出現(xiàn)記憶力下降的話，有可能是神經(jīng)衰弱等疾病引起，建議您要放松心情，不要熬夜，可以吃一點谷維素或者是安神補腦片。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因為記憶力突然差導(dǎo)致的不適的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：首先要做頭顱CT檢查，排除一下腦供血不足，可以補充蛋白粉，保證充足的睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“在今年突然感覺自己記性特別的差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！