我21歲以前手淫手淫現(xiàn)在戒了固精不穩(wěn)把煙戒了情況有

      你好，現(xiàn)在做的就是加強體育鍛煉，高蛋白飲食，如果以前過度留下體虛可能適當服用六味地黃丸調(diào)理下，戒掉要有恒心，轉(zhuǎn)移注意力等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況考慮應(yīng)該是手淫過度引起前列腺炎癥，包皮是否過長呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議忌辛辣刺激性飲食忌酒注意個人衛(wèi)生多喝水多拉尿按時休息，戒除手淫，切除過長的包皮口服復(fù)方玄駒膠囊和五子衍宗丸。