有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是感覺不開心,就是那種有點消極的感覺

總是感覺不開心,就是那種有點消極的感覺

女 | 19歲 2018-11-11 23:41:48 3人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 總是感覺不開心,就是那種有點消極的感覺,對什么事都沒什么興趣,一個人莫名其妙的想哭,我不愛講話,我大一,感覺只有在學(xué)校的時候才會有這種感覺,回到家就不會了

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陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-11-11 23:56:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先就可能是剛步入大學(xué),并且也是一個人要在學(xué)校獨立生活,所以才會導(dǎo)致這樣的癥狀,那么建議自己最好是能夠多與朋友進行交流,放松心態(tài)。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2018-11-11 23:58:42 我要投訴

      你好,看描述你對自己的心情有清晰的認知,好像大一的學(xué)校生活發(fā)生了什么?回家固然好,但是人總是要進入社會的,而大學(xué)是適應(yīng)社會的開始。建議有事情解決而不是逃避。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-11-11 23:56:35 我要投訴

      你好,對環(huán)境的不適應(yīng)是主要原因。建議你積極融入學(xué)校生活,學(xué)習生活愉快,跟同學(xué)相處融洽,你自然不會有這種感覺,你說是不是?
      
      以上是對“總是感覺不開心,就是那種有點消極的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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