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對(duì)萬(wàn)事都感覺(jué)沒(méi)興趣,對(duì)做什么事都沒(méi)有積極性

男 | 1歲 2018-11-11 18:37:56 4人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢描述: 對(duì)萬(wàn)事都感覺(jué)沒(méi)興趣,對(duì)做什么事都沒(méi)有積極性,抱著無(wú)所謂的態(tài)度,過(guò)著隨遇而安的生活,

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崔雙林
崔雙林 中山大學(xué)腫瘤防治中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 淋巴瘤、甲狀腺瘤、腮腺瘤、乳腺腫瘤、血管瘤、脂肪瘤 幫助網(wǎng)友:36638稱贊:12
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2019-11-26 14:40:07 我要投訴

      對(duì)于生活沒(méi)有信心,沒(méi)有積極的態(tài)度,隨遇而安,這樣的情況,首先要到醫(yī)院做一個(gè)全面的體檢,看看身體有沒(méi)有亞健康的狀況,身體出現(xiàn)了亞健康的狀況就會(huì)身體的乏力,懶得動(dòng),出現(xiàn)消磨這樣的情況,要化驗(yàn)甲狀腺功能
      

劉淑敏
劉淑敏 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 一般心理問(wèn)題,神經(jīng)癥性心理問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:82
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2018-11-11 18:46:05 我要投訴

      朋友你好,
      從你描述來(lái)看,好像對(duì)什么事都沒(méi)有動(dòng)力,生活上沒(méi)有目標(biāo)。是物質(zhì)上比較富裕,沒(méi)有什么需要你操心的地方嗎?這也是一種生活方式,一種沒(méi)有生活壓力的生活。
      

劉樹(shù)文
劉樹(shù)文 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2018-11-11 18:46:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的狀態(tài)有些消極頹廢,消極頹廢的狀態(tài)就像勒色桶里的垃圾,是人身心在低能狀態(tài)下的產(chǎn)物。長(zhǎng)期處在消極頹廢的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致身體虧虛,患上各種慢性病,噩運(yùn)纏身;思想會(huì)逐漸變得陰暗極端,甚至做出一些不理性的行為;因?yàn)樵獾絽拹海椭車说年P(guān)系緊張,由此引起錯(cuò)過(guò)愛(ài)情,毀掉學(xué)業(yè),失去工作等進(jìn)一步惡化自身環(huán)境的后果,最終形成惡性循環(huán)。本篇旨在幫助這類人認(rèn)識(shí)到消極頹廢的嚴(yán)重危害,重新融入社會(huì),承擔(dān)責(zé)任,成為陽(yáng)光新人類!
      認(rèn)識(shí)消極頹廢的后果。思想消極:對(duì)什么事情都提不起興趣,得過(guò)且過(guò),每天渾渾噩噩。自我懷疑:對(duì)自己的能力和人品產(chǎn)生懷疑,強(qiáng)烈的負(fù)罪感。沒(méi)有擔(dān)當(dāng):逃避責(zé)任,心思沒(méi)有在具體的事情上,做事顛三倒四,讓人覺(jué)得不靠譜。厭世:覺(jué)得活著沒(méi)有意義,人生虛妄。以上這些都讓消極頹廢的人,心靈蒙上一層厚厚的霾。
      知曉積極向上的好處。運(yùn)勢(shì)改變。勇于承擔(dān)責(zé)任,敢于挑戰(zhàn)高薪職業(yè),做事積極主動(dòng),打動(dòng)合作伙伴,存款越來(lái)越多,有房有車,吸引來(lái)了異性,幸福美滿。形象轉(zhuǎn)變。身心能量平衡了,痘痘下去了,臉上有光彩了,身材變好了,眼睛炯炯有神了,一個(gè)光明正大的新人類誕生了。逆轉(zhuǎn)命運(yùn)。曾經(jīng)認(rèn)為不可能的事情,一件接一件的實(shí)現(xiàn)。
      立即開(kāi)始,調(diào)整情緒。能點(diǎn)開(kāi)這條經(jīng)驗(yàn),說(shuō)明您已經(jīng)有了想要改變的想法,想要改變自己,讓自己變得更完善,那么就從下一秒開(kāi)始吧。如果你想要做一個(gè)積極向上的人,你必須先了解自己,管理好自己的情緒。對(duì)工作感到厭倦時(shí),接納這種厭倦情緒,深呼吸,讓心情放松安靜下來(lái)。當(dāng)你能學(xué)會(huì)和自己好好相處,認(rèn)可自己的一切的那一刻,自我感覺(jué)良好的那一刻,是最美妙的。每個(gè)人都不完美,你是世上獨(dú)一無(wú)二的,不要總盯著自己的缺點(diǎn)。當(dāng)事情不順心時(shí),誰(shuí)都會(huì)有想放棄的想法,這很正常,所以無(wú)須糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題,真正的問(wèn)題是調(diào)整好自己的情緒。?立即開(kāi)始,認(rèn)真工作。當(dāng)事情不順心時(shí),誰(shuí)都會(huì)有想放棄的想法,這是每一個(gè)人的正常第一反應(yīng),當(dāng)你調(diào)整好自己的情緒。學(xué)會(huì)把生活和工作分開(kāi),一件事一件事解決。在工作時(shí)間不要把自我看得太重,但也不要過(guò)于關(guān)注別人的想法,把所有注意力專注在本職工作上,先做好手頭的事情再想其他的。
      立即開(kāi)始,關(guān)心他人。在家里就完全放松自己,把最真摯的情感投入到自家人和朋友當(dāng)中,告訴自己要好好用心愛(ài)護(hù)他們??梢灾鲃?dòng)組織一下集體活動(dòng),多與正能量的朋友一起聚會(huì)。在的每一個(gè)當(dāng)下,都和自己好好地相處,好好接納身邊的每個(gè)人和每件事,當(dāng)你將人與人,人與物之間的關(guān)系都處理好之后,你的一切都一定會(huì)變得和諧而美好。別忘了,馬克思對(duì)人類的定義——人,是一切社會(huì)關(guān)系的總和。
      立即開(kāi)始,豐富心靈。遠(yuǎn)離消極訊息。刪除電腦、手機(jī)、移動(dòng)硬盤(pán)里消極的新聞、圖片和視頻信息等,將書(shū)桌上帶來(lái)消極情緒的書(shū)刊等收起來(lái)放在看不到的地方。轉(zhuǎn)移個(gè)人興趣。看一些最新科技書(shū)刊,勵(lì)志心靈書(shū)也可以看看,下載一些正能量十足的電影,《飛行家》、《阿甘正傳》、《肖申克的救贖》、《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)時(shí)》等類型的,如果能看進(jìn)去的話。閑時(shí)可以養(yǎng)花養(yǎng)草,總之一定要把你從思考那些負(fù)能量?jī)?nèi)容的注意力里拔出來(lái)。最后強(qiáng)身健體是必要的,身體是靈魂的居所,身體強(qiáng)壯了,自然會(huì)帶動(dòng)人積極的思考,主動(dòng)去做正大光明的事情,運(yùn)動(dòng)形式可以考慮打打太極拳、做俯臥撐、仰臥起坐等等。
      
      以上是對(duì)“對(duì)萬(wàn)事都感覺(jué)沒(méi)興趣,對(duì)做什么事都沒(méi)有積極性”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-11-11 18:47:35 我要投訴

      你好,每一個(gè)人的生活態(tài)度是不一樣的,有的人喜歡順其自然,隨遇而安,而有的人卻向往更加美好的生活,通過(guò)自己的努力來(lái)獲取自己想要的一切。這就需要看你內(nèi)心想要什么,針對(duì)你現(xiàn)在的生活狀態(tài)如果感覺(jué)比較美好也是可以的。
      

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