經(jīng)常手淫，打飛機后悔會怎么樣

      治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
      

      一般來說，男性手淫是正常的生理，偶爾手淫有助于健康，頻繁手淫會引起前列腺炎，早泄等，建議節(jié)制手淫，一般一周一次。節(jié)制手淫，平時注意力集中在工作，注意鍛煉身體增強體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況看，需要及早改變不良習(xí)慣，生活習(xí)慣要規(guī)律，不要熬夜勞累！平時要注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，清淡飲食，多喝水，多吃菜，少吃辛辣，禁止吸煙喝酒有利于恢復(fù)的，祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對“經(jīng)常手淫，打飛機后悔會怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！過度頻繁的手淫有可能會影響你的精神狀態(tài)，導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退或者睡眠質(zhì)量下降的情況，但是適度的手淫并不會影響到身體健康，建議你應(yīng)該要控制手淫的次數(shù)，原則上要以手淫過后的第二天不感覺到疲乏為度