手淫就是打飛機嗎？怎么戒掉

      指導意見：
      您好，從您描述的病情來看，（1）不要經(jīng)常去考慮與性有關的問題，不要閱讀色情書刊。（2）避免穿緊身衣褲，減少性器官的局部刺激。（3）保持性器官的清潔衛(wèi)生，防止局部炎癥等病變而導致性器官充血，以免誘發(fā)性器官的勃起和激發(fā)性沖動。（4）萬一手淫欲念不能控制時，應立即轉(zhuǎn)移注意力。（5）手淫習慣多發(fā)生在晚上人睡前，因此，必須嚴格注意控制此時的精神狀態(tài)，以便盡快人睡。建議您及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，請醫(yī)生在詳細的檢查一下，進一步明確診斷，根據(jù)醫(yī)生的意見治療為好。
      

      指導意見：
      首先自己要認識到過度自慰有害，時間長了容易誘發(fā)前列腺炎，平時減少不良的性刺激，控制意淫；要戒掉一定要下定決心，堅定不移，相信自己一定能夠戒掉手淫的！