健康咨詢描述: 冬天到了,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),心臟不好,該怎么吃,才不會(huì)胖起來(lái)
您好,根據(jù)您的敘述。冬天需要適量進(jìn)食熱量稍微高一點(diǎn)的飲食。適量參加戶外活動(dòng)。如有心臟不適需要就診醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診,根據(jù)結(jié)果規(guī)范化治療。
熱量高會(huì)胖啊,人體一天需要攝入3000??
適量參加戶外活動(dòng)。
人體一天需要3000大卡?
根據(jù)體重計(jì)算
窩九十二斤幫我算下我要多少熱量
與多種因素有關(guān)
2000?
大約是這個(gè)量
超過(guò)會(huì)胖?
超過(guò)了會(huì)胖
你好,根據(jù)你描述的情況。不知有何心臟疾患?如病情較重,建議應(yīng)在康復(fù)科醫(yī)師的指導(dǎo)下,進(jìn)行心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉,建議低脂飲食。多進(jìn)食綠色水果,蔬菜等。
低脂飲食怎么吃呢
你好,少吃油炸食品,炒菜少油,少吃含動(dòng)物脂肪高的食品。
病情分析:
你好,很高興回復(fù)你的問(wèn)題,根據(jù)你的描述情況,心臟不好,不是不運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)活動(dòng),少吃肥膩飲食,少量多餐,不喝含糖飲料,多吃魚(yú)蝦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,很高興回復(fù)你的問(wèn)題,根據(jù)你的描述情況,心臟不好,不是不運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)活動(dòng),少吃肥膩飲食,少量多餐,不喝含糖飲料,多吃魚(yú)蝦。
以上是對(duì)“冬天到了,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),心臟不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
飯會(huì)胖嗎?
多吃青菜水果,少吃面食,不會(huì)胖
面食是指飯?
面食指饅頭,燒餅等
飯呢會(huì)胖嗎
只要不曝飲曝食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不會(huì)胖的,再說(shuō)你正在長(zhǎng)身體的時(shí)候,不吃飯肯定不行,不要擔(dān)心,要保證身體健康。
便秘會(huì)引起肥胖?
便秘不會(huì)引起肥胖
真的假的。不是都說(shuō)會(huì)么
不會(huì),只要你按我說(shuō)的做就行,可多吃水果和粗纖維青菜防止便秘。
病情分析:
親愛(ài)的病友你好,根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是心臟問(wèn)題所致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我的建議是。1去做個(gè)心電圖。口服丹參滴丸?;钛?。2多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。3規(guī)律飲食生活健康就好。4飯前吃水果??梢詼p少飯量。5勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體提高機(jī)體抵抗力。
飯會(huì)胖嗎?
飯前吃水果。再吃飯。規(guī)律飲食生活健康就好。
人體一天需要3000大卡?
主要少吃零食。油膩食物就可以。適量運(yùn)動(dòng)。
肉呢。。油膩嘛
瘦肉就可以。少吃肥肉。內(nèi)臟。
肥肉指哪些,瘦肉呢?
雞鴨魚(yú)都可以。
大排,魚(yú)排,千張包,糖醋里脊這些呢
可以吃。少吃就可以。
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書]
用于便秘。...[說(shuō)明書]
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