晚上睡了一覺(jué)，早上起來(lái)右腳腕好酸啊
健康咨詢描述： 晚上睡了一覺(jué)，早上起來(lái)右腳腕好酸啊，現(xiàn)在下午了，還是酸，就去抬起腳，腳板往下和往左沒(méi)什么事，往右就好酸啊。什么原因啊。
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您好，對(duì)于您的描述這個(gè)情況可以考慮睡眠姿勢(shì)不對(duì)或受冷等壓迫局部韌帶神經(jīng)性因素影響可能，可以考慮自己熱敷對(duì)應(yīng)部位，可以適當(dāng)順著筋膜走向按摩，避免受風(fēng)著涼，避免勞累之類影響就好。
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看描述的情況考慮是肌肉或者肌腱關(guān)節(jié)勞損的可能性大，建議休息制動(dòng)為主，局部熱敷理療，適當(dāng)按摩，可以口服活血化瘀藥物協(xié)助治療。
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是不注意扭傷了右外踝肌肉或者韌帶。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這種情況是可以通過(guò)適當(dāng)制動(dòng)，熱敷按摩的方法來(lái)緩解的，建議穿著好棒舒適的鞋子可以對(duì)踝關(guān)節(jié)起到一定的保護(hù)作用
以上是對(duì)“晚上睡了一覺(jué)，早上起來(lái)右腳腕好酸啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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