高中生，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間低頭起來(lái)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這是頸椎病的癥狀，最好去醫(yī)院做個(gè)頸椎磁共振檢查，不良的姿勢(shì)如長(zhǎng)期低頭伏案學(xué)習(xí)容易誘發(fā)頸椎病的發(fā)病，學(xué)習(xí)期間要注意休息，也要多做一些頸部的拉伸運(yùn)動(dòng)，注意頸部的保暖，避免受涼。
      

      引起這種情況的原因是因?yàn)樘L(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)所以導(dǎo)致的頸椎出現(xiàn)的問(wèn)題，建議您不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，可以隔一段時(shí)間就起來(lái)活動(dòng)一下。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看，如果出現(xiàn)了頸部活動(dòng)后異響的情況發(fā)生，這種情況下主要是由于韌帶硬化而導(dǎo)致的建議，可以進(jìn)行推拿治療
      
      以上是對(duì)“高中生，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間低頭起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的情況一般常見(jiàn)于頸部肌肉肌腱勞損導(dǎo)致，建議注意休息，避免頸部長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，可以用頸椎牽引針灸理療熱敷等緩解不適癥狀，如果疼痛明顯可以口服布洛芬等消炎鎮(zhèn)痛藥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況出現(xiàn)這樣的聲音，主要是由于關(guān)節(jié)韌帶長(zhǎng)時(shí)間處于同一體位造成的過(guò)度勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在學(xué)習(xí)的時(shí)候也要注意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，來(lái)防止長(zhǎng)時(shí)間的同一姿勢(shì)。長(zhǎng)時(shí)間是頭部低垂，對(duì)于頸椎的負(fù)擔(dān)是非常重的。