健康咨詢描述: 我是一個初二的女生,我現(xiàn)在張不高,體重80多斤了,現(xiàn)在才1.49米。有沒有什么辦法讓我快點長高
女孩13歲處于青春期,身高還會繼續(xù)長高的,一是積極參加體育鍛煉,多參加羽毛球、籃球、單杠、跳繩等項目,二是均衡營養(yǎng)不挑食。三是保證充足睡眠,會有助于長高。
病情分析:
你好,決定身高的因素有遺傳因素及后天因素,還有需要檢查骨垢線是否閉合
指導意見:
建議給予就診骨科給予檢查下骨垢線,若是沒有閉合給予營養(yǎng)飲食及鍛煉一般是可以長高的
病情分析:
一般身高的增長跟父母雙方的遺傳,后天的營養(yǎng),疾病,環(huán)境,睡眠等因素有很大的關(guān)系。
指導意見:
像你現(xiàn)在的身高水平是低于正常的,最好去醫(yī)院進一步檢查一下骨骺線是否閉合,平時生活注意加強營養(yǎng),多吃高蛋白的食物,合理的體育鍛煉有助于促進身高的增長。
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