有腰間盤突出，最近特別厲害主要是腿

      根據(jù)你的描述，腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起腿腳麻木，可以針灸，牽引，按摩，推拿，理療，注意休息，睡硬板床，避免劇烈活動，少做彎腰動作，佩戴腰圍保護腰部，做飛燕式運動，加強腰背肌肉功能
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你是得了腰間盤突出，心里很著急。
      指導意見：
      建議你找一位治療腰脫有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫。讓他根據(jù)望聞問切的診斷方式給你診斷一下，然后對癥用藥。