陰道松弛怎樣變緊?　　

      你好，陰道松弛可以多吃補腎補氣補血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等
      

      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況可能是由于長期性生活及經(jīng)陰道分娩后而引起的陰道松弛，建議您多參加運動，每天進行提肛縮陰運動，每天2-3次，每次5-10分鐘左右，慢慢的就好了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況可以去醫(yī)院做個陰道緊縮術治療為宜。
      指導意見：
      平時要注意保持局部衛(wèi)生。同時觀察白帶情況。同時也要注意避免性生活頻繁為宜。
      
      以上是對“陰道松弛怎樣變緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，女性由于過頻性生活，分娩以及年齡增長，會出現(xiàn)陰道不同程度的陰道松弛，這是很常見的。
      指導意見：建議你有時間日?？梢远嘧鲎隹s肛運動，有利于盆地組織恢復，如果一直不改善，恢復的不夠理想，可以做陰道緊縮術進行治療。