輕微焦慮癥早睡早起鍛煉身體緩解情緒能和對(duì)象做事嗎
男 | 21歲 2018-11-10 11:52:27
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 輕微焦慮癥早睡早起鍛煉身體緩解情緒能和對(duì)象做事嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-11-10 14:48:29 我要投訴
如果你的情緒已經(jīng)影響了你的生活、學(xué)習(xí)和工作，那么請(qǐng)您放下你所謂的“面子”，及時(shí)至醫(yī)院就診，心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
比如心理治療：可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。不要過(guò)度緊張憂慮這件事情，
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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