一年半沒有手淫了，現(xiàn)在手淫一次行嗎

      您好小伙子！首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！不要過度頻繁手淫，適度可以的，放心吧。平時注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，偶爾一次手淫不會對身體有影響，睡覺時有遺精是屬于夢遺，不會有什么問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你平時要少看刺激的視頻和小說，睡覺時不要穿過緊內(nèi)褲就可以了，適當運動，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。