有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 以前,基本上一點(diǎn)鐘睡到早上9點(diǎn)多

以前,基本上一點(diǎn)鐘睡到早上9點(diǎn)多

男 | 17歲 2017-08-20 09:54:08 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 以前,基本上一點(diǎn)鐘睡到早上9點(diǎn)多,中間不會(huì)醒,最近7天每天都6點(diǎn)多醒過來,醒來后繼續(xù)睡還睡的著,身體也沒有疲勞什么的,只是為什么啊

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王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-08-20 09:57:02 我要投訴

      病情分析:
      這是大腦供血不好后容易出現(xiàn)的這癥狀的,這需要調(diào)理供血的
      指導(dǎo)意見:
      多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水,思想放松可以吃益氣養(yǎng)血調(diào)理的
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-20 10:15:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息,以前都是一點(diǎn)鐘睡到早上九點(diǎn)鐘,中間不醒,最近六點(diǎn)鐘回信,但是還能繼續(xù)睡,不知道為什么。
      指導(dǎo)意見:
      人的睡眠都是1個(gè)周期,1個(gè)周期的中間都是為有形的,以前中間不醒,說明你太疲勞啦,最近一段時(shí)間。中間會(huì)醒,但是馬上又睡著了,這對(duì)身體沒有什么傷害,這是正?,F(xiàn)象,不用擔(dān)心。
      

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