我10月12號摔傷了腿

男 | 39歲 2018-11-10 09:50:24 2人回復(fù) 來自宿遷市

健康咨詢描述：我10月12號摔傷了腿，左根骨摔成粉碎性骨折，10月18日做的內(nèi)固定手術(shù).11月7號拆的線，醫(yī)生讓回家鍛練小腿肌肉，聽的不太懂請描述一下動作和過程，謝謝

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景宏升 錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救幫助網(wǎng)友：22901

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2018-11-10 09:58:24

就是做小腿肌肉的屈伸練習(xí)，您可以活動踝關(guān)節(jié)，屈伸或環(huán)轉(zhuǎn)，帶動小腿肌肉運動。主要是強化肌肉力量練習(xí)，防止萎縮，促進血液循環(huán)，促進康復(fù)。

朱秀光濟寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質(zhì)疏松癥幫助網(wǎng)友：14684稱贊：12

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2018-11-10 09:55:11 我要投訴

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，外傷致跟骨骨折，給予切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)已經(jīng)近3周
      指導(dǎo)意見：
      掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下，拍片檢查骨折愈合情況，抬高患肢，練習(xí)踝關(guān)節(jié)背伸跖屈鍛煉，小腿肌肉，預(yù)防血栓

2018-11-10 10:08 ask880352038q 追問

我是南京鼓樓醫(yī)院做的手術(shù)，拆線也是鼓樓醫(yī)院。醫(yī)生讓一個月以后再去復(fù)查的，現(xiàn)在就讓回家做康復(fù)鍛練，當(dāng)時沒怎么聽懂，所以來咨詢一下動作和過程