以前染上手淫一發(fā)不可收拾

      首先你可以先到相關(guān)的醫(yī)院檢查一下，看看你自己的性功能是不是真的存在生理性的障礙，如果生理沒有問題的話，主要就是一些心理的問題，可以適當(dāng)?shù)目纯粗嗅t(yī)，服用一些中藥調(diào)節(jié)，平時多做做運動，多聽聽輕松的音樂。改變自己不良的習(xí)慣。。。
      

      從你描述的情況看，你現(xiàn)在有勃起障礙，腰酸，掉頭發(fā)，很有可能是以前長期過于頻繁的手淫造成的腎虛。腎虛體虛，造成了你現(xiàn)在的情況。建議你去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃中藥調(diào)整。同時注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，堅持鍛煉身體。
      

      根據(jù)你的描述，你目前的情況，有可能是因為長期過度手淫導(dǎo)致的。建議你去醫(yī)院男科診治一下。同時，把自己的生活安排的豐富多彩一點，多做運動，多交際，找點自己感興趣的事做，減少一點手淫的頻度。
      
      以上是對“以前染上手淫一發(fā)不可收拾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！