近幾個月總是做噩夢，夢見自己出車禍

      日有所思夜有所夢，做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠的快動眼時期，夢境可能與個人經(jīng)歷有關(guān)，頻繁多夢或者噩夢可以影響睡眠質(zhì)量，可能與過度緊張和疲勞有關(guān)，建議先從良好的睡眠習(xí)慣。

      有可能是你在平時生活工作中碰到過車禍，或者是在網(wǎng)絡(luò)電視中的某些車禍情節(jié)根植于你腦海中，刺激了你的腦神經(jīng)，所以多次夢中出現(xiàn)，過段時間會好的，不用擔(dān)心。

      如果根據(jù)你對于情況的描述來看，想要知道是哪種原因研發(fā)的這樣的情況就需要對夢境進行一定的分析，然后才可能找到原因出現(xiàn)這樣的情況，最常見的原因是精神方面的問題。
      以上是對“近幾個月總是做噩夢，夢見自己出車禍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！