精力差，白天老感覺頭暈?zāi)垦?/h1>
男 | 30歲 2018-11-09 19:31:48 2人回復(fù) 來自資陽市

健康咨詢描述：精力差，白天老感覺頭暈?zāi)垦＃袝r候老硬不起來，持續(xù)時間很短，體力差

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王萬榮 十堰市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 精索靜脈曲張,前列腺炎,男性不育,隱睪,早泄,男性幫助網(wǎng)友：5722

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2018-11-09 19:40:16

      您主要是體虛?？梢悦刻炜诜哿?mg，療程三個月。
      要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。良好生活習(xí)慣如不手淫，不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，天天堅持鍛煉身體一小時，以慢跑或快走為好，晚上鍛煉身體為好。

周翔翔濟寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 陰莖珍珠狀丘疹,勃起功能障礙,前列腺增生,包皮過長幫助網(wǎng)友：2925

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2018-11-09 19:34:04 我要投訴

      病情分析：
      情緒緊張、焦慮、頻繁手淫、縱欲、生病發(fā)熱、過度疲勞，過度抽煙、飲酒，熬夜、久坐不動等均可以引起你說的這些癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免勞累熬夜，避免久坐，避免過度吸煙飲酒，避免頻繁手淫縱欲，少吃辛辣刺激性食物，多吃堅果類，貝殼類，牛羊肉等。平時可以多練習(xí)深蹲和提肛運動。