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我是大一學(xué)生,我發(fā)現(xiàn)我晚上記憶力很好

女 | 19歲 2018-11-08 23:05:52 2人回復(fù) 來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述: 您好,我是大一學(xué)生,我發(fā)現(xiàn)我晚上記憶力很好,所以喜歡熄燈后去自習(xí)室記東西。但是我發(fā)現(xiàn)有時我還是很困,不能做到。。請問這是我身體有問題還是不適應(yīng)這個生物鐘?

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朱麗萍
朱麗萍 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠的監(jiān)護,各種難產(chǎn)的處理;婦科常見病多發(fā)病如陰道 幫助網(wǎng)友:6611
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2018-11-09 00:04:54 我要投訴

      你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述,一般一個人頭腦沒有想其他事情的時候,記憶力會特別好,但是你這樣的忠心是不利于你的身體,建議調(diào)理好自己的作息時間。
      

黃兆葉
黃兆葉 定西市安定區(qū)青嵐山鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 陰道炎,盆腔炎,附件炎,宮頸糜爛的診療 幫助網(wǎng)友:10306
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2018-11-08 23:10:24 我要投訴

      病情分析:
      每個人的生物鐘不同,你這種作息習(xí)慣不好,長期會對身體健康有影響。
      指導(dǎo)意見:
      長期熬夜,會擾亂人體生物鐘,還是調(diào)整過來。作為學(xué)生白天要上課,睡眠不足影響聽課效率。久而久之你會很累,反而影響學(xué)習(xí)。
      

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