健康咨詢描述: 您好,我是大一學(xué)生,我發(fā)現(xiàn)我晚上記憶力很好,所以喜歡熄燈后去自習(xí)室記東西。但是我發(fā)現(xiàn)有時我還是很困,不能做到。。請問這是我身體有問題還是不適應(yīng)這個生物鐘?
你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述,一般一個人頭腦沒有想其他事情的時候,記憶力會特別好,但是你這樣的忠心是不利于你的身體,建議調(diào)理好自己的作息時間。
病情分析:
每個人的生物鐘不同,你這種作息習(xí)慣不好,長期會對身體健康有影響。
指導(dǎo)意見:
長期熬夜,會擾亂人體生物鐘,還是調(diào)整過來。作為學(xué)生白天要上課,睡眠不足影響聽課效率。久而久之你會很累,反而影響學(xué)習(xí)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線