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紅棗當(dāng)歸黃芪煮水有減肥效果嗎

女 | 38歲 2018-11-08 21:25:56 3人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述: 紅棗當(dāng)歸黃芪煮水有減肥效果嗎?我是稍胖人,想減肥,看到有人說這三種煮水有減肥效果,想咨詢一下,是真有效果嗎?

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韓昕健
韓昕健 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性醛固酮增多癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減 幫助網(wǎng)友:9045稱贊:1
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2018-11-08 21:41:03 我要投訴

      你好,減肥是沒有什么偏方和潔凈的保健品和藥物只能作為輔助,盡量不要使用,關(guān)鍵在于控制和運(yùn)動鍛煉,避免吃高熱量的東西,多增加戶外有氧運(yùn)動消耗熱量和多余的脂肪。
      

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2018-11-08 21:41:54 我要投訴

      你好,減肥就是需要平時飲食控制,增加運(yùn)動量,你說的沒有減肥作用的,但是可以補(bǔ)氣血的,平時需要吃主食,不要過度節(jié)食減肥會有基礎(chǔ)代謝率下降的
      

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
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2018-11-08 21:28:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你對自己的體重不是很滿意的情況,很是困擾自己的。
      指導(dǎo)意見:
      這個情況下,減肥的方法只有一個的了,最簡單,最困難也是最有效果的了,就是少吃多運(yùn)動,堅持的。你說的感覺應(yīng)該是沒有什么作用的了。
      
      以上是對“紅棗當(dāng)歸黃芪煮水有減肥效果嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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