健康咨詢描述: 我想補(bǔ)血益氣,剛剛來完月經(jīng),當(dāng)歸黃芪枸杞紅棗黑芝麻加雞蛋,這樣會(huì)不會(huì)大補(bǔ)?又怕受不了
你好,根據(jù)您的描述,這幾種中成類藥物有活血補(bǔ)氣滋陰的作用,這種情況下要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而言,您可以少加一點(diǎn)看一看身體的反應(yīng),平時(shí)保持良好的生活方式作息規(guī)律,不要熬夜,多參加戶外鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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