首先到醫(yī)院里去做個常規(guī)檢查,排除器質(zhì)性病變,常規(guī)檢查包括肝功能,血脂,血糖,腎功能。還有血常規(guī),尿常規(guī),肝膽脾,雙腎,輸尿管檢測。如果沒有器質(zhì)性的病變建議每天進行有氧運動,循序漸進。比如慢跑騎車,多與人溝通,保持心情愉快。保證睡眠。多食清淡飲食,忌油膩辛辣少食多餐,保持大便通暢。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述的情況考慮是氣血不足引起的,與長期的熬夜睡眠不好也有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,不要熬夜,不要過度的勞累,精神壓力不要太大,可以口服黃芪精口服液調(diào)理看看。
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