醫(yī)生，像高血壓患者睡覺(jué)枕頭要多高適宜

      你好，對(duì)于有高血壓病史的人，建議可以采取平躺的睡姿，枕頭高度剛好托住頸部曲度為宜，過(guò)高可能會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉僵硬，影響腦供血。
      

      一定要控制自己情緒?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以擴(kuò)張血管，降低血壓。一定要注意休息，充足的睡眠是很有必要的。一般對(duì)于睡姿沒(méi)有過(guò)多要求。
      

      首先高血壓患者對(duì)枕頭并沒(méi)有特殊的要求，只要沒(méi)有頸椎疾病的話(huà)，適當(dāng)?shù)膲|高一些也是可以的。當(dāng)然姿勢(shì)并沒(méi)有限制，正常的平臥或側(cè)臥都是可以的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，像高血壓患者睡覺(jué)枕頭要多高適宜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，高血壓患者主要是遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用藥物治療，飲食要低鹽低脂清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果伴有頸椎病的話(huà)，枕頭的高矮以10-15cm為佳，肩膀也要能搭在枕邊。主要舒適為主。
      

      高血壓患者的睡姿，沒(méi)有特別的要求。枕頭過(guò)高主要是有可能影響頸椎，關(guān)于高血壓病患者睡姿方面，主要是睡姿能夠保持良好的睡眠，只要睡得舒服，保證良好睡眠就可以。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，根據(jù)自己睡覺(jué)姿勢(shì)，怎樣舒適怎么睡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您禁辛辣刺激飲食，戒酒戒煙，避免勞累，低鹽低脂飲食，口服降壓藥，勤測(cè)血壓

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合情況，不能枕太高的枕頭的，避免熬夜的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，避免受涼，感冒，避免急躁勞累，禁辛辣溫涼食物。祝您早日康復(fù)
      以上是對(duì)“醫(yī)生，像高血壓患者睡覺(jué)枕頭要多高適宜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親愛(ài)的病友你好，根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是高血壓病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是。1一般人都是右側(cè)臥位，比較舒服。2枕頭宜側(cè)位是肩膀的高度為宜。不要太高。3口服降壓藥。檢測(cè)血壓。有異常及時(shí)調(diào)整。4少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。戒煙酒刺激。忌辛辣刺激性食物。5規(guī)律飲食生活健康就好。
      

      病情分析：
      你好?？戳四愕膯?wèn)題描述。一般枕頭高度。和手的拳頭高度差不多就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      枕頭的高度也就是十公分左右就可以。枕頭軟硬度要適宜，睡覺(jué)的姿勢(shì)除了趴著睡。其他睡覺(jué)姿勢(shì)都可以選擇。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮枕頭要適宜就可以的，真的舒服就行，不用太高也不用太低。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般血壓高的話(huà)，要用藥物來(lái)控制的，平時(shí)飲食上要控制要少吃咸的食物要多做一些運(yùn)動(dòng)。