昨天開始左邊肚子疼，不是很疼

      你好，小伙子，這種情況與腸道積氣有關系，建議平時多吃新鮮蔬菜水果，不要吃過量高蛋白食物，包括肉蛋奶和豆制品。適當運動，注意肚子的保暖，每天早晨起床前順時針方向按摩幾分鐘肚子，保持大便的通暢非常重要。必要時可以口服乳酸菌素片或者復方阿嗪米特試試。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的情況有可能是結(jié)腸炎導致的情況。
      指導意見：
      您好，您的情況呢，建議你必須控制飲食，忌辛辣食物及寒涼食物及煙酒，建議您可以口服補脾益腸丸進行治療。