健康咨詢描述: 本人有嚴重的疑病癥和強迫癥,最近看了一篇關于幻嗅可能是腦部疾病的帖子后,就整天胡思亂想,擔心自己會不會幻嗅,聞到個味道都要反復去聞,去辨認。昨天晚上吃完飯后,我姨父洗完澡在客廳彎腰撿東西的,正好湊到我跟前,我聞到一股淡淡的沐浴露的香味,后來我又故意湊到跟前聞沒聞到,后來我坐客廳沙發(fā)上的,我姨父突然從房間里走到我跟前說話的,這時又聞到了那股香味,這次香味好像還持續(xù)了小幾秒,當時還我注意到我姨媽在衛(wèi)生間洗完澡剛打開衛(wèi)生間的門,這個香味是我姨父身上的或是從衛(wèi)生間飄過來的,請問這個情況正常嗎,不是幻嗅吧?
你有嚴重的遺病癥和強迫癥本身就是多思多慮的一個人。所以不要在網上去看那些非專業(yè)的帖子?;蛘哒f看了某些帖子,也不要對號入座。白白的讓這些不良信息,負面信息,疾病信息占用自己的大腦空間和心靈空間。尤其是所謂一些新的病名,對人更是一種極其負面的心理暗示。你描述的沐浴露的香味兒,有時聞到有時聞不到,都是非常正常的。生活當中有很多很美好的事情值得關注,卻在那些美好的,溫暖的,支持的,理解的,善意的那些事情上去,投入自己的精力和時間,你的生活會越來越美好。
非常感謝醫(yī)生的回答,衛(wèi)生間距離客廳4,5米距離,洗澡后開門,香味會飄到客廳嗎,我真是很苦惱,總是強迫自己去擔心,鉆牛角尖
這個問題不必總是去思慮它,如果非要關注點什么,把自己的時間和精力關注到生活當中那些美好的事情上,生命本來是有限的,何必讓不好的事情糾結的事情占用自己的,消耗自己的生命能量呢。
今天早上坐電梯下樓,進電梯聞到一股女士的香水味,但是里面沒人,這個正常嗎,是不是人家身上的香水味殘留在電梯里的?只有進電梯在電梯里聞到的,出了電梯就聞不到了。
電梯是比較狹小的空間,如果有,你是涂過香水在里面停留,確實會留下香水的氣味,而這個很正常。
你好!根據你所描述的情況,洗澡后聞到香味是正常的,不要糾結是不是幻嗅。建議:日常生活中,放松心情,轉移自己注意力,如找朋友聊聊天,去做些自己感興趣的事情,增加點體育鍛煉等。必要時在專業(yè)醫(yī)生的指導下,可以用些抗焦慮的藥物。祝您健康!
你好,很高興為你解答,你上面描述的這個情況應該不是幻嗅,因為洗澡用沐浴露是真真切切的事情,洗完澡打開衛(wèi)生間的門的時候就會飄出這個味道的,誰都能聞到的味兒,所以不是幻嗅,你放心,這個不是病的,很正常的。
以上是對“本人有嚴重的疑病癥和強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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