健康咨詢描述: 本人一直有疑病癥、強(qiáng)迫癥,最近因?yàn)榭帜X部疾病也比較煩躁。今天晚上洗完澡找手機(jī),只記得手機(jī)是洗澡的時候帶進(jìn)浴室的,后來一看在房間里充電,肯定是我洗完澡后把手機(jī)拿到房間充電的,而我一點(diǎn)印象也沒有,只記得洗完澡出來泡茶等等,之前的事也都記得,就是把手機(jī)拿到房間這一段沒印象,我老婆當(dāng)時在房間也沒注意,應(yīng)該是把手機(jī)拿進(jìn)來就出去泡茶了,請問醫(yī)生這個情況正常嗎,我平時也是比較健忘的人,經(jīng)常找不到手機(jī)、眼鏡、鑰匙等
一般情況下,年輕人健忘多數(shù)是因?yàn)槠匠J聞?wù)繁多,思慮過多,過度的緊張焦慮。老年人多數(shù)是因?yàn)槟X血管的病變造成。所以你這種情況多數(shù)是你想的過多過度的擔(dān)心等原因造成的。平時要多培養(yǎng)些興趣愛好,把你的精力投放到感興趣的事情上,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺。學(xué)會順其自然的生活,把重要的事情可以用筆記在紙上,以便提醒。
今天開車去旅游,時間比較長,路上犯困,瞌睡,眼前出現(xiàn)幻覺和錯覺,比如看見一輛公交車在前面,后來清醒了一看又沒了。之前有一次在高速上犯困,看到前面像海市蜃樓一樣的景觀,后來清醒了一看,原來是一座現(xiàn)代大橋而已。清醒以后沒有幻覺,就是開車犯困的時候容易出現(xiàn),請問正常嗎?
根據(jù)你敘述的情況看,這屬于正常的現(xiàn)象,是因?yàn)槟闾貏e的困疲乏導(dǎo)致的。所以一定不要疲勞開車。累了困了就找一個停車的地方休息一下。
你情緒當(dāng)中有很強(qiáng)的緊張和焦慮的表現(xiàn),是不是屬于病癥或者焦慮癥,需要你進(jìn)一步的到醫(yī)院接受相應(yīng)的診治才能確診,平時注意放松歲的情緒,過于緊張焦慮也會影響到你出現(xiàn)一些健忘記憶力衰退等情況的出現(xiàn)。。
今天開車去旅游,時間比較長,路上犯困,瞌睡,眼前出現(xiàn)幻覺和錯覺,比如看見一輛公交車在前面,后來清醒了一看又沒了。之前有一次在高速上犯困,看到前面像海市蜃樓一樣的景觀,后來清醒了一看,原來是一座現(xiàn)代大橋而已。清醒以后沒有幻覺,就是開車犯困的時候容易出現(xiàn),請問正常嗎?
如果你休息得很充分,第二天還經(jīng)常犯困的話,就要先到醫(yī)院檢查一下你的腦部是不是有一些問題,供血不足的情況,不要疲勞的駕駛證,會很危險(xiǎn)。
沒有經(jīng)常犯困,就是休息不太好,今天車開得也累,所以犯困了,打瞌睡,出現(xiàn)了幻覺和錯覺,這個正常吧?
要看你癥狀持續(xù)的時間和出現(xiàn)的頻率,才能進(jìn)行決定。
就開車犯困打瞌睡的時候偶爾出現(xiàn),清醒了就正常,就是要睡覺但是因?yàn)殚_車就硬撐著,
提高自己晚上的睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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