白癜風(fēng)吃什么有助于黑色素增長(zhǎng)

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，你是說。白癜風(fēng)吃什么東西有助于黑色素增長(zhǎng)？
      指導(dǎo)意見：
      從你描述的情況來看。一般情況下，吃含黑色素多的食物。如黑米黑豆。還有芝麻桑葚等。都有助于黑色素增長(zhǎng)。
      

      可以吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉類（牛肉，瘦肉，豬瘦肉）、動(dòng)物肝臟，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干和螺蛤等貝殼類食物
      

      因?yàn)槔野彼崾呛谏丶?xì)胞代謝的必須物質(zhì)，酪氨酸的缺乏會(huì)阻礙黑色素細(xì)胞的新陳代謝，減少或阻止黑色素的合成生成。比如肉(牛，豬瘦肉，兔)，動(dòng)物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋)，奶(牛奶，酸奶，鮮奶)，菜(蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)吃什么有助于黑色素增長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      自古以來，食藥同源。白癜風(fēng)患者應(yīng)適當(dāng)調(diào)整進(jìn)食的結(jié)構(gòu)，可以使白癜風(fēng)的恢復(fù)過程減少一定的阻力。從以下幾點(diǎn)注意①注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ)，提倡使用銅質(zhì)餐具。②多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品⑤少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復(fù)！