早上常運(yùn)動(dòng)消化不良便秘晚上吃完夜宵就睡非常微胖

      你好，根據(jù)你的情況，消化不良建議用雙歧桿菌，雙歧桿菌進(jìn)入腸道后，可快速抑制腸內(nèi)有害菌，減少有害菌對(duì)未消化食物分解產(chǎn)生的氣體，緩解脹氣；減少有害菌進(jìn)入，緩解腹瀉，祝你早日康復(fù)！
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間飲食，不規(guī)律導(dǎo)致的，建議平時(shí)多吃一些易消化的食物規(guī)律飲食三餐一定要按時(shí)按頓的吃，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，看看是否好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。如果想見(jiàn)減輕體重的情況。建議晚餐最好是在睡前五個(gè)小時(shí)食用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      時(shí)多注意有氧運(yùn)動(dòng)，多注意喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。建議暴飲暴食，建議睡前五個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要吃任何東西。尤其含糖量高的食物。
      
      以上是對(duì)“早上常運(yùn)動(dòng)消化不良便秘晚上吃完夜宵就睡非常微胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，消化不良，便秘可通過(guò)藥物方面來(lái)治療，注意觀察病情變化，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議藥物方面可選用通便膠囊，枸櫞酸莫沙必利膠囊，注意觀察病情變化，注意飲食，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你可能是胃腸功能紊亂引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，少吃油膩油炸食品，多飲水，預(yù)防便秘，同時(shí)睡前盡量不要吃東西，祝健康幸福。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你有便秘，略發(fā)胖，是因?yàn)橥砩咸沓詵|西，營(yíng)養(yǎng)都吸收了，所以導(dǎo)致發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，多食蔬菜水果，晚上不要太晚進(jìn)食，如果吃，可以吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況分析，存在著上述情況平時(shí)要注意均衡飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，偶爾吃吃夜宵影響不大，但要避免經(jīng)常吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      進(jìn)食后宜散散步，避免久坐及進(jìn)食后就入睡，這樣會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，時(shí)間久了容易導(dǎo)致消化不良，體胖及胃病等情況的發(fā)生，日后宜避免為好。
      
      以上是對(duì)“早上常運(yùn)動(dòng)消化不良便秘晚上吃完夜宵就睡非常微胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！