健康咨詢描述: 第一腰椎壓塑性骨折手術(shù)5個(gè)多月了,里面有支架,現(xiàn)在坐久了,站久了,腰會(huì)酸疼,什么時(shí)候才會(huì)好,以后都是這樣了嗎,還有右外踝骨折5個(gè)多月了,走路沒有問題,下蹲還有問題,關(guān)節(jié)僵硬,鍛煉老是反彈,還能恢復(fù)嗎,使用針灸和小針刀哪個(gè)好些,這是屬
指導(dǎo)意見:
椎體壓縮骨折術(shù)后5個(gè)月一般已經(jīng)進(jìn)行過一段時(shí)間的康復(fù)鍛煉,一般來說要不酸痛無力多是鍛煉不足導(dǎo)致的,只要沒有下肢疼痛麻木等癥多是正常的。踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后關(guān)節(jié)僵硬鍛煉反彈也是常見的,如果自己鍛煉不足的話可以到醫(yī)院的康復(fù)科請(qǐng)正規(guī)的康復(fù)醫(yī)師幫助康復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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