最近一周渾身乏力，總是瞌睡

      疲勞綜合癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散，補中益氣丸健脾益氣。
      

      根據(jù)你的情況和年齡段，主要考慮你耍健康的生活作息規(guī)律，保護(hù)良好的情緒，調(diào)整好心態(tài)，堅持鍛練身體。如果不放心，測一下體溫，看一下是不是感冒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況懷疑是氣血不足導(dǎo)致的，需要進(jìn)一步進(jìn)行確診治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你具體說明一下你的其他，月經(jīng)情況，最好在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查一下血常規(guī)等進(jìn)行確診。
      
      以上是對“最近一周渾身乏力，總是瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一周容易出現(xiàn)乏力，沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況多見于睡眠不足，中醫(yī)認(rèn)為多見于脾虛氣血虛的原因?qū)е拢ㄗh規(guī)律飲食，適當(dāng)運動。