肥胖者，檢查血壓高壓150低壓80

      你好，很高興為您解答問題。正常血壓波動范圍90/60mmhg-90/140mmgh之間。這個年齡出現(xiàn)血壓升高，首先要控制飲食，減少鹽的攝入，哪天不能超過五克而且盡量避免一些油炸和高膽固醇的容易食物，減少食物攝入的總量，運(yùn)動控制體重，三個月后如果血壓一直還不能夠降低，考慮使用藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年男性，血壓偏高，不想吃藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不同時間反復(fù)測量血壓，血壓均高于正常，高血壓診斷明確后，低鹽低脂飲食，適當(dāng)體育鍛煉，控制體重，保證睡眠。深海魚油可以減輕血脂，但對血壓影響不大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，目前血壓偏高，這個年齡可以先飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食清淡，低鹽低脂低膽固醇，不熬夜戒煙戒酒，堅持加強(qiáng)體育鍛煉監(jiān)測血壓看看。
      
      以上是對“肥胖者，檢查血壓高壓150低壓80”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，沒有科學(xué)依據(jù)能證明深海魚油對降血壓有作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你增加鍛煉，減肥，清淡飲食，不吃太咸及油膩的食物。如果生活方式干預(yù)無效，及早服藥。