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2021-01-13 13:02:46 我要投訴
對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)，還是建議在平時(shí)的飲食過(guò)程中格外的注意一下，盡量少吃甜品飲料，油炸食品等！晚飯過(guò)后多增加一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以走路也可以跳健美操，都有助于體重的下降，也有利于身體健康！減肥的過(guò)程需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住。
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