你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況考慮,還是失眠的原因導致來的這種情況,最好去大型醫(yī)院看耳鼻喉科,醫(yī)生檢查一下好一些,平時一定要注意休息不熬夜。
你好,根據(jù)你的表述。你的這種情況很有可能是工作壓力大引起的。建議調(diào)整好作息時間,按時作息養(yǎng)成良好的生活習慣。學會放松自己,飲食營養(yǎng)要均衡。必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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