睡覺睡不安穩(wěn)應(yīng)該吃什么藥

      不建議吃藥，建議找心理咨詢師做咨詢，找到根源，解決內(nèi)心的不舒服，處理心結(jié)，學(xué)會(huì)合適的情緒宣泄方式，以更好的方法應(yīng)對(duì)生活問題。
      

      你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的睡眠情況，半夜里經(jīng)常醒來五六次，與心里的壓力有關(guān)，自己睡覺時(shí)放松不下來，建議你睡前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽聽舒緩的音樂，也可以遵從醫(yī)囑服用點(diǎn)幫助入眠的藥物，比如說舒樂安定，安神補(bǔ)腦液等