腳跟骨折，保守治療，大概30天左右

      你好，還是注意休息，減少活動(dòng)。下地活動(dòng)時(shí)應(yīng)盡量拄拐，骨折后下地活動(dòng)肢體會(huì)時(shí)腫時(shí)消，是由于靜脈回流受阻造成的。晚間睡覺時(shí)應(yīng)將患肢抬高。以減輕腫脹，可以熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      這個(gè)骨折的話走路會(huì)出現(xiàn)腫脹，也不需要擔(dān)心，因?yàn)檠旱脑捲谙旅鏁?huì)有比較大的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)腫脹可以采取泡腳的方式，還有局部可以涂，海普林軟膏。平時(shí)腳和腿要抬高，高于心臟做小腿和腳趾的收縮放松運(yùn)動(dòng)。