我是左髕骨粉碎骨折，上了鋼針和鋼絲圈固定

女 | 29歲 2018-11-06 17:11:59 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：我是左髕骨粉碎骨折，上了鋼針和鋼絲圈固定，手術(shù)后有69天了現(xiàn)在還不能彎90度疼的很，求醫(yī)生們給個(gè)好的意見鍛煉，這要怎么鍛煉才能達(dá)到以后沒后遺癥啊

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2018-11-06 17:17:07 我要投訴

髕骨骨折最大的后遺癥就是創(chuàng)傷性膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎，影響膝關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)?，F(xiàn)在已經(jīng)術(shù)后兩個(gè)月。需要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉?？梢允褂脽岱蟮姆椒ㄊ龟P(guān)節(jié)松弛后再加強(qiáng)鍛煉。要練到90度以上才能避免后遺癥。

王志震聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折，手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復(fù)，跟幫助網(wǎng)友：10873稱贊：1

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2018-11-06 17:17:20 我要投訴

您好！根據(jù)您的描述，髕骨骨折，張力帶鋼絲固定，這種固定方式比較牢固，但目前膝關(guān)節(jié)存在活動(dòng)受限情況，已經(jīng)兩個(gè)多月，自己鍛煉很難恢復(fù)正?；顒?dòng)范圍，建議去醫(yī)院康復(fù)科鍛煉，那里除了科學(xué)鍛煉方法，還有松解軟組織的方法，效果也比自己鍛煉好很多。