女，30歲，頭疼，失眠

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了焦慮失眠的情況，建議您口服谷維素和維生素B1進(jìn)行治療，注意作息規(guī)律，睡前可以練瑜伽，溫水泡腳助眠。
      

      您好！出現(xiàn)睡眠障礙和這種焦慮性的軀體癥狀，應(yīng)該是由心理因素引起的。最近有沒有發(fā)生突發(fā)的事件？或者工作生活壓力太大，還是人際關(guān)系、情感方面受到了挫折、困惑？建議自己找到原因，自我心理調(diào)整，上述癥狀自然會(huì)消失的。
      

      朋友你好，你描述自己頭痛，失眠，焦慮，半夜也會(huì)失眠，入睡困難，建議你晚上睡前敲大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)，用手指點(diǎn)按頭頂?shù)陌贂?huì)穴，與合谷穴。如果癥狀不見減輕，建議及時(shí)就醫(yī)。
      
      以上是對(duì)“女，30歲，頭疼，失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！