健康咨詢描述: 心情煩躁頭痛,提不起精神,自從懷孕了之后心情就經(jīng)常煩躁,有時候看誰都不順眼,現(xiàn)在哺乳期,這樣已經(jīng)一年多了
你好,因為懷孕內(nèi)分泌有變化,會影響情緒,生完孩子,生活習慣被打亂,孩子哭鬧等,會影響你的情緒,不要經(jīng)常煩躁,會影響孩子!保持平靜,樂觀,積極向上的心態(tài)!
你好,看了你的留言,了解到你現(xiàn)在的情況,與懷孕以后激素變化引起有關,再加上哺乳期照顧孩子,可能一些情況還沒能適應,再加上可能有點產(chǎn)后抑郁,這時候需要家人的體貼和關心,特別是來自丈夫的愛,你可以和你丈夫溝通,讓他體會到你現(xiàn)在的心情
生育對女性來講,就像是第二次生命。孩子出生后自己身份的轉(zhuǎn)變,責任壓力的增大,以及需要照顧孩子等方方面面的具體生活事件,有時會讓母親處于情緒難熬的一個過程。這個時候是最需要家人的陪伴和愛護的,建議你用描述性的語言傳達出自己的需要,獲得親密關系的支持和幫助。
以上是對“心情煩躁頭痛,提不起精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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