健康咨詢描述: 我才十二歲這是我現(xiàn)在的頭發(fā)狀況用手一抓就掉好幾根怎么辦日過我不抓他會自己掉嗎 我現(xiàn)在的頭發(fā)算少嗎
你好,根據(jù)你提供的圖片顯示,你的頭發(fā)還不算少的。頭發(fā)也需要新陳代謝,正常人每天掉頭發(fā)大約在八十根左右。如果你用手抓頭發(fā),當(dāng)然會掉了。建議你注意休息,放松心情。日??啥噙M行頭部按摩,加強飲食營養(yǎng),多吃黑芝麻,黑豆,核桃等食物,可加強頭發(fā)的營養(yǎng),以利頭發(fā)的生長。忌食辛辣刺激性,油膩,油炸食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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