我這段時間常常很壓抑消極的狀態(tài)

男 | 18歲 2018-11-05 16:34:28 1人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，我這段時間常常很壓抑消極的狀態(tài)，心里感覺非常難受，悶的慌，控制不住自己脾氣，暴躁，對什么沒什么希望，三四個月以來沒有在凌晨一點之前睡過覺失眠，睡眠狀況老不好，有時一個人覺得很孤獨會很難受。謝謝您的回答

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2022-11-07 13:48:01 我要投訴

您好！據(jù)您所述的情況近三個月以上出現(xiàn)難以入睡同時無興趣且無法控制自己的情緒，有胸悶和氣短現(xiàn)象，是需要進一步排除重大事件影響后進行精神心理科系統(tǒng)檢查，對神經(jīng)癥進行鑒別診斷后對癥用藥。

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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