四肢冰涼怎么辦？

      你好，根據(jù)你的描述手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你所說的情況和相關(guān)癥狀，你可能是由于腎陽虛引起
      指導(dǎo)意見：
      針對你所說的情況和相關(guān)原因，建議你可以吃點金匱腎氣丸，以溫腎壯陽，平時注意多吃點溫性食物如生姜羊肉大棗等，平時可以炙一下中脘，關(guān)元，足三里等穴，如還不行，可以到醫(yī)院找中醫(yī)大夫給開點四逆湯調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你好！用中醫(yī)學(xué)的理論講，陽虛則有外寒之說。從你所講述的癥狀感受與年齡來看，是與中醫(yī)講的體質(zhì)陽虛，腎陽不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你除了進(jìn)入秋冬季后注意添衣防寒保暖外，平時飲食上可多吃些牛羊肉、動物腎、鴿子肉等，藥物可用中成藥桂附地黃丸來幫助調(diào)理試試。
      
      以上是對“四肢冰涼怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      針對于這種情況，平時要注意自身的保暖。不要在潮濕陰冷的環(huán)境里呆過長的時間。晚上睡覺之前可以經(jīng)常泡泡腳，多泡一些熱水澡。平時可以學(xué)習(xí)一些，簡單的按摩技術(shù)，對身體有關(guān)的穴位進(jìn)行一些簡單的按摩，平時要多注意休息，保證營養(yǎng)攝入充足均衡。