健康咨詢描述: 您好,我的右邊小腿有一個地方總是感覺像輕微抽筋的那種疼痛,這種情況差不多一個月了。我也一直有補鈣,這是怎么回事呢?(由于工作性質(zhì),活動量比較少)
有可能是機體,缺少鈣和鉀等離子。鈣和鉀是維持人體神經(jīng)和肌肉正常興奮性主要元素。如果鈣缺乏的話會導(dǎo)致抽筋。建議您最好補點鈣觀察一下。如果擔心的話也可以去醫(yī)院面診拍個片兒。建議平時注意保暖,避免著涼。飲食上多吃些含鈣高的食物。多曬太陽,促進鈣吸收
你好,根據(jù)你所說的情況,建議你放松心態(tài),調(diào)整心情,不要有什么思想負擔,考慮為肌肉勞損引起的,建議你給予理療和熱敷處理,平時適度的鍛煉身體,增強體質(zhì)。
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