蹲下之后站起來的一瞬間腳腕疼以前也沒有過就是前三個

      像你這種情況的話，可能是因為慢性勞損所導致的，建議去醫(yī)院做一下治療，可以結合著中醫(yī)療法來進行調理，比如針灸按摩等，也可以多泡一下腳，有利于血液循環(huán)。
      

      你好：根據(jù)你的描述考慮是你在蛙跳時將腳踝部的軟組織損傷了，建議你最好少走路，多休息，避免劇烈運動，可以每日用熱水泡泡腳，局部按摩或外貼云南白藥膏試試。
      

      這種情況可能是由于腳腕處過度用力造成的，建議你可以按摩一下腳腕，并且去醫(yī)院檢查一下，平時不要劇烈運動，希望對你有所幫助。
      
      以上是對“蹲下之后站起來的一瞬間腳腕疼以前也沒有過就是前三個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮是勞累運動過量正常的疼痛。
      指導意見：
      建議你躺下的時候抬高腳，少活動，可以口服非甾體類抗炎藥，活血化瘀的藥物對癥治療。